Фруктовый салат с йогуртом

Фрукты для такого салата можно использовать разные на ваш вкус. Главное что бы вкусы их были такие же разные, а точнее и сладкие и кислые, такое сочетание даст превосходный вкус фруктовому салату. Полезность и насыщенность витаминами такого салата очень будет кстати в зимнее время, а летом помимо своих полезных свойств порадует своим вкусом и нежностью, наряду с такими салатами как, например Фруктовый салат с медом.

Фото:

Ингредиенты:

1 банан
1 яблоко
1 киви
1 апельсин
¼ граната
2 столовые ложки йогурта

Рецепт:

Все фрукты обязательно помоем и почистим. С киви удалим кожицу, из яблок удаляем семенную коробку и бананы, естественно, также чистим от кожуры, апельсин избавляем от цедры и разделяем на отдельные дольки. Из граната нам потребуются только зернышки, извлекаем их.
Далее в одну миску, можно сразу в салатник, нарезаем все приготовленные фрукты. Бананы колечками, киви разрезаем на 4 части вдоль и шинкуем поперек. Яблоки можно очистить от кожуры или оставить ее (как вам больше нравится) и нарезать в салатник дольками размером с порезанными кусочками киви. Апельсиновые дольки разрезаем поперек примерно на 3-4 части в зависимости от размера апельсина.
Когда все фрукты в салатнике, добавим пару ложек йогурта (йогурт должен быть без вкусовых добавок). Аккуратно перемешаем фрукты так, чтоб не повредить их целостность и йогурт полностью покрыл каждый кусочек.
Теперь можно выложить полученный фруктовый салат в порционные тарелки или салатники и добавить сверху еще одну – две чайных ложки того же йогурта. Посыпаем сверху зернами граната – подаем на стол.

Рецепты салатов:

рецепты салатов

Салаты фруктовые

Без майонеза

С йогуртом